НАТУРАЛЬНЫЙ: настоящий, подлинный, природный, не искусственный (толковый словарь Ожегова). Так и счастливая жизнь является настоящей, подлинной, не искусственной во всех ее проявлениях.
В местах общения людей, посвященных натуральной жизни, постоянно вижу вопросы о натуральной косметике.
Это значит, что люди, перестав употреблять внутрь химию и малопригодные для этого субстанции, задумываются о том, чтобы перестать их и на себя намазывать. Это радует, поскольку кожа является не менее важным органом выделения и поглощения, чем ЖКТ, и намазывание на себя подозрительных веществ сходно с употреблением их внутрь.
Посмотрев и почитав тут и тут про SLS, входящий в состав ВСЕЙ ширпотребной косметики, остался в недоумении. Однако выводы сделал и еще более утвердился во мнении, что с непонятными субстанциями, в состав которых входят красиво звучащие химические названия, дела лучше не иметь :)
Чаще всего звучат вопросы про шампунь. А в ответах звучат, как правило, названия компаний-производителей натуральной и экологичной косметики. Оно, может быть, и хорошо, но космическая цена таких баночек заставляется крепко задуматься, прежде чем купить что-то подобное. А список ингредиентов даже там не однозначно понятный. В общем, лично у меня такие ответы не устраняют вопрос полностью, а лишь откладывают возвращение к нему.
На момент прочтения материалов про SLS я уже пару месяцев мыл голову горчицей, и чем дольше мыл, тем больше мне это нравилось.
Рецепт изготовления примитивен и дешев: размешать как следует горчичный порошок с водой до однородного состояния небольшой текучести и перелить в удобную емкость. Изготовление одной банки (300-400 гр) занимает минут 10-15, одной пачки горчичного порошка за 20-30 рублей хватает на несколько банок.
Рецепт применения обычный: нанести на мокрые волосы, растереть и оставить на удобное время порядка минуты, после чего смыть. Поначалу немного щиплет, если долго не смывать, но потом кожа привыкает.
Я мою волосы таким образом 2-3 раза в неделю, в остальные дни - просто водой. В результате волосы пышные, легкие, чистые.
Плюсы этого способа:
натуральность: горчица - полезный продукт на кухне и в огороде, а теперь - еще и в косметике :-)
доступность: думаю, горчичный порошок можно купить где угодно. При должном желании получится и самому вырастить/смолоть
дешевизна: обычных размеров банка шампуня из горчицы обходится по моим прикидкам рублей в 10
Для меня это достаточное количество веских аргументов, чтобы моментально и надолго забыть о традиционных шампунях.
Как ни парадоксально, сыроед - это тот, кто НЕ ест сыр. А ест он только простую еду в первозданном виде (что выросло, то выросло). Все приготовления еды в этом случае сводятся к тому, чтобы сорвать (поднять) еду, и помыть. Иногда - почистить.
Под едой имеется в виду то, что выросло (на дереве, кусте, иногда в земле). Готовить, т.е. варить, жарить, морозить, смешивать разную еду - это слишком сЛОЖНО.
Такое питание дает экономию времени и здоровья. Первое время может быть тяжело: буквально изо всех щелей органима лезет мусор, скапливавшийся там годами бессознательного обжорства "приготовленной" едой. Ведь пока у организма есть силы и желание оперативно эвакуировать из себя мусор, который в него пихает хозяин, он это делает: появляются прыщи, диатез, сопли, неприятно пахнущий пот. Когда организм устает или понимает бессмысленность такой борьбы, он начинает складывать мусор в целлюлит, брюхо и двойной подбородок. Подростковые прыщи проходят и наступает счастье, которое является весьмя иллюзорным и временным. Впрочем, мерзкий запах пота все равно остается, немного нарушая это счастье.
Так вот, при переходе на сыроедение организм понимает, что ему дали новый шанс почиститься и начинает заниматься этим с усиленным энтузиазмом, что может выглядеть пугающе. У меня это выражалось в виде выделения соплей и гноя из всех возможных мест. Первопроходец из народа и символ современного сыроедения Изюм (www.syromonoed.com) писал, что неприятные эффекты могут продолжаться долго, годами. Попутно могут выпадать волосы и происходить всякая другая пугающая фигня. Но если выбор сделан и решено покинуть матрицу, сомнения нужно гнать прочь - после перестройки организм начнет работать с максимальным КПД (а не с равным нескольким процентам, как до перестройки), и изменения будут заметны как внутри, так и снаружи. Вырастут новые волосы, ногти, кожа и пр.
Однако несколько лет ждать необязательно - первые изменения становятся явными уже через несколько месяцев. У меня, например, улучшились показатели анализа крови (билирубин снизился в 3 раза), исчезла слизь из горла, появился блеск в глазах и вообще внешний вид стал здоровее. Физическая усталость стала наступать гораздо позже, расширился диапазон комфортных температур, пропал характерный неприятный запах пота, а полный цикл болезни гриппом сократился до примерно двух дней.
Бывает трудно, конечно. Иногда очень хочется съесть какой-нибудь привычной фигни. Но если помнить, что это всего лишь "обычная" наркотическая привязанность к химическим элементам - неизменным спутникам "цивилизованной" еды, противостоять этим желаниям легче. Если им не противостоять, а поддаться, то через некоторое время организм даст знать своим самочувствием, что не нужно было этого делать. А раз нет кайфа от такой "как бы еды", то и желание ее есть пропадает.
Вот так примерно и живем. Пробуждаем первобытные инстинкты, слушаем организм. Питаемся "как животные": хочу - ем, не хочу - не ем. Никаких расписаний "завтрак-обед-ужин", витаминов, калорий и белков с углеводами. Слишком сЛОЖНА эта математика для такой мудрой самоорганизующейся системы как природа :)
Недавно снова заметил, что все события в жизни происходят в самые удивительно подходящие моменты, складываются в удивительно логичную последовательность и неуклонно куда-то меня ведут. А вот куда - вопрос ;-)
Возможно, что и никуда. Возможно, что смысл как раз в том, чтобы постоянно быть в пути и никуда не придти. Так и все 150-300 лет жизни незаметно пройдут.
В общем, у меня полное впечатление, что жизнь складывается по моему собственному сценарию. И если что-то в ней не так, только потому что я это не додумал.
Наверно, это называется "ставить цели и достигать их". Почему-то для меня это до сих пор внове. А удивительно - потому что я особенных усилий для достижения этих целей не прикладываю. Иногда даже и забываю, что чего-то хотел, а оно р-раз - и сбылось.
И даже развитие мое, хотя я открыт для развития в любых направлениях, происходит туда, куда я хочу. Даже скучно, никаких случайнстей ;-) Вот проникся я идеей сыроедения, к примеру. Даже сыроМОНОедения. Искренне считаю, что для человека это - самая естественная и полезная пища. Так мне сразу и люди стали встречаться с похожими взглядами, и жена меня в этом поддерживает, и даже Зеланд в последней книге о Трансерфинге изрядное место отводит под описание полезности сыроедения. Получается, что в какую сторону я подумал, в ту же сторону думает все мое окружение. Или наоброт? :)
Кстати, "Трансерфинг" Зеланда - это то, что на определенном этапе жизни вправило мне мозги, сэкономило кучу энергии и позволило на максимально возможной скорости достичь ближайших целей. Ничего кардинально нового (автор и сам подтверждает, что велосипеда не изобрел, а просто изложил в понятном виде то, что уже было известно до него). Просто убедился, что раньше я жил правильно, а трепыхание в корпоративном мире ради общепринятых целей - это скучное и бесконечное хождение ослика за висящей перед мордой морковкой. В общем, не самый лучший способ прожить свои лучшие годы. Я вернулся к прежнему себе и стал жить в единстве души и разума.
Я слышал высказывание "Учитель приходит тогда, когда ученик готов". Так вот, сейчас чувствую себя, будто бы у меня длинное расписание - примерно по одному новому учителю в день или около того. Каждый день я готов к чему-то новому, и благодаря этому со мной случаются события или мне встречаются люди, направляющие меня дальше по моей жизни, корректирующие мое направление так, чтобы я шел самой прямой дорогой с максимальной скоростью.
А что касается разных дорог, то мне кажется, что приходят они в одно и то же место - туда, куда хочет попасть идущий.
Шутки шутками, но когда я прочел (а потом и сам заметил), что от вегетарианцев пахнет лучше, чем от мясоедов, я приятно удивился. А то, что даже пот сыроедов приятен на запах, по-моему, явный аргумент за сыроедение.
Кстати, интересное мнение о связи уровня развития личности и питания:
На протяжении последних нескольких дней меряю температуру тела.
В разное время и в разные периоды бодрствования (и до физической активности, и после).
Средняя температура - 35,7 градуса Цельсия. То есть, на 0,9 градуса ниже признанной "нормы".
Что это значит, интересно?
В Интернете полно статей о повышенной температуре тела, которая означает наличие воспалительных процессов в организме, но почти ничего нет о пониженной температуре. На форумах голодающих и сыроедов пишут, что для хорошо работающего организма температура 35-36 градусов - это норма, а вот "стандартные" 36,6 - это фактически повышенная температура, симптом хронического перевозбуждения организма из-за постоянно поступающих в него недружественных веществ.
Что же это значит - пищевой лейкоцитоз, и что он за собой влечет? А значит это, что наш организм воспринимает вещества, поступающие с вареной пищей, как чужеродные. Значит это, что те вещества, которые попадают в кровь, связываются антителами, образуют иммунные комплексы и должны быть выведены из организма. Но почему-то не выводятся, а участвуют в образовании амилоидов, откладываются на стенках сосудов в виде бляшек, в органах и подкожном жире. В медицине это называют пищевой аллергией замедленного типа. У организма нет ресурсов – энергии и времени, чтобы вывести их, т.к. вареная пища принимается ежедневно по несколько раз. Поступление новых токсинов делает невозможным вывод старых. Так идет накопление токсинов.
Еще есть мнение, что пониженная температура тела - это следствие снижения количества энергии организма, потому как питаются сыроеды неполноценно. Однако мои субъективные ощущения говорят об обратном: на сыроедении возникает чувство, будто существовавшая ранее хроническая утечка энергии прекратилась. Спать можно меньше, а энергии при этом становится больше. Повторюсь, это не гипотеза и не допущение, а собственный живой опыт, которому я доверяю больше всего в жизни (как, впрочем и любой здравомыслящий человек).
Мне более симпатична вот такая точка зрения, показывающая связь сыроедения и последующего снижения температуры тела с оздоровлением организма, ведущим к увеличению продолжительности жизни:
Известный советский учёный В.В. Фролькис пишет: "...продолжительность жизни обычной мыши 3-4 года, то мыши впадающие в спячку доживают до 8 и более лет. Снижение температуры тела приводит к резкому удлинению сроков жизни. По нашим расчётам, снижение температуры на 2-3 градуса С, может привести к увеличению продолжительности жизни млекопитающих почти в 1,5-2 раза".
Статьи
В местах общения людей, посвященных 
Как ни парадоксально, сыроед - это тот, кто НЕ ест сыр. А ест он только простую еду в первозданном виде (что выросло, то выросло). Все приготовления еды в этом случае сводятся к тому, чтобы сорвать (поднять) еду, и помыть. Иногда - почистить.
Недавно снова заметил, что все события в жизни происходят в самые удивительно подходящие моменты, складываются в удивительно логичную последовательность и неуклонно куда-то меня ведут. А вот куда - вопрос ;-)